Dziennik Johanne, 30 cze 22

Vacation/camping. Ate like an idiot for the past 4 weeks. Crazy!
102,5 kg Do tej pory straciłeś: 24,0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2022:
2305 kcal Tłusz: 94,39g | Białk: 68,29g | Węglo: 306,95g.   Śniadanie: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Banana, Kraft Easy Cheese Sharp Cheddar, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium), Weigh-in Day - eat whatever I want. Lunch: Kraft Easy Cheese Sharp Cheddar, Dare Gluten Free Breton Herb and Garlic. Obiad: Van Camp's BBQ Beanie Weenee. Przekąski/Inne: Orange Slices (Zachary). więcej...
2497 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Johanne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.