Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 101,81g | Węglo: 123,94g.
Śniadanie: Nesquik Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lunch: Nesquik Шоколадный Батончик, Курильский Берег Скумбрия, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Вареное Яйцо, Редис, Банан, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Банан, Утро Родины Творог Обезжиренный, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Гринагро Сметана 10%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|