Dziennik CoffeeFromSpace, 24 sie 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2014
61,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 sierpnia 2014:
1371 kcal Tłusz: 30,40g | Białk: 90,95g | Węglo: 199,81g.   Śniadanie: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Зеленый Горошек, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арбуз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. więcej...
1488 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 10,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CoffeeFromSpace


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.