Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 95,40g | Węglo: 120,19g.
Śniadanie: Ягоды, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Инди Лайт Буженина из Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Чистое Море Кальмар Стружка, Куриное Филе, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Кабачок. Obiad: Just Brutal Чипсы со Вкусом Бальзамического Уксуса и Соли. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|