Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
43,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 129,10g | Węglo: 120,13g.
Śniadanie: Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Яйцо, Помидоры. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Макфа Гречка Экстра. Obiad: Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Slim Style Горький Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Абрикос, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|