Dziennik scheisu, 01 lip 22

Profil scheisu | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022

81 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2022:

1501 kcal

Tłusz: 80,66g | Białk: 57,19g | Węglo: 121,03g. Śniadanie: Aprikosen, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur. Lunch: WellMix Protein Riegel Cocos. Obiad: Wonnemeyer Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Astra Kiezmische , BBQ Zeit Zum Grillen Bratwurst. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Die 81 wollte ich eigentlich nicht mehr sehen 😞

30 cze 22 przez użytkownika: scheisu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi scheisu

Zobacz Pełną Historię

Dziennik scheisu, 01 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi scheisu