|
2380
101,1 - 98,7 - 72,1
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 84,42g | Białk: 117,88g | Węglo: 209,65g.
Śniadanie: AH Basic Havermout, AH Ananas Vers, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Milner Oude Kaas 30+, AH Maisbrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Obiad: Koetjesreep Koetjesreep Mini, Ossenhaas, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Jumbo Doradefilet, Parmezaanse Kaas, Kip Drumstick, AH Wit Frans Stokbrood, AH Aioli, Rode Tafelwijn. Przekąski/Inne: Sondey Kandijkoeken, Snack A Jacks Cheese, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Bolletje Lichte Crackers Spelt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|