Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 158,97g | Białk: 71,92g | Węglo: 78,49g.
Śniadanie: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная. Lunch: Курага, Помидоры, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Магнит Апельсин, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%. Obiad: Авокадо Авокадо, Яйцо, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Пятерочка Апельсин, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|