Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 77,66g | Węglo: 176,16g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп из Свинины, Лента Огурцы Малосольные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофель (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель (с Кожурой), Лента Огурцы Малосольные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Скумбрия Копченая, Картофель (с Кожурой). Przekąski/Inne: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чай с Сахаром, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bdrva1Elena
|