Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 95,04g | Węglo: 170,33g.
Śniadanie: Inalpi Burro Chiarificato, Lamponi Rossi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Nick Sciroppo d'acero, Farina di Mais. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|