Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 73,40g | Białk: 108,18g | Węglo: 192,13g.
Śniadanie: Растительное Масло, ВкусВилл Сметана 15%, Белая Мука, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Курага, Сливочное Масло, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Морковь, Мистраль Рис Жасмин. Obiad: Яблочный Сидр, Швепс Индиан Тоник, Черешня. Przekąski/Inne: ВкусВилл Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|