Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 141,68g | Węglo: 139,95g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное. Obiad: Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Optimum Nutrition Amino Energy. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог 1%, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|