Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 74,21g | Białk: 71,73g | Węglo: 175,61g.
Śniadanie: Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Milsani Creme Liquide, Findus Pommes Rissolées, Marque Repère Épinards Hachés . Obiad: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Comté, Carrefour Pâté de Foie, Maître Jean Pierre Pain Platine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Bénénuts Twinuts, Bret's Chips au Comté. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|