|
ieri allenamento ultra strong ma è servito 🤩 quindi appuntamento fisso lunedì e giovedì salvo morte 💀
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 34,74g | Białk: 101,36g | Węglo: 228,48g.
Śniadanie: Kinder Pinguì, Caffè Espresso. Lunch: Bruschetta al Pomodoro, Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere. Obiad: Sashimi di Salmone, Uramaki, Hosomaki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|