Dziennik Goldsama, 01 lip 22

Profil Goldsama | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Hello tout le monde! Je reviens de mon RDV chez le nutri, je m'auto félicite, j'ai perdu 14 Kg depuis janvier, -12 cm de tour de taille et -8 cm de tour de cuisse. Je suis contente 😀😀😀

83 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2022:

381 kcal

Tłusz: 12,54g | Białk: 52,23g | Węglo: 12,07g. Lunch: Carrefour Skyr Nature 0%, Courgette, Les Crudettes Radis, Sucrine, Oeuf Dur. Obiad: Salade Verte, Oignons, Filet de Poulet. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień