Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 82,41g | Węglo: 152,98g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ARO Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Абрикос, Магнит Грейпфрут , Черешня, Дыня, Савушкин Продукт Творог, Овсянчики с фруктовой кашей. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с овощами, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Шампиньоны в сметане с зеленью. Przekąski/Inne: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|