Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
191,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 89,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 72,26g | Białk: 58,47g | Węglo: 333,94g.
Śniadanie: Vitarella Cream Cracker Light, Primor Margarina, Yoki Goma de Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Cuscuz (Cozido), Margarina. Przekąski/Inne: São Braz Pippo's Vitaminado. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|