Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 32,24g | Białk: 97,28g | Węglo: 151,97g.
Lunch: Granolife Гранола Манго-Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное, Valio Йогурт Много Манго, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Obiad: Ikea Горчица Мягкая, Яйцо, Моя Цена Томатная Паста, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Ikea Горчица Мягкая, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Лента Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Творог 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Поставила поддержание, а ФС мне выдал 1900кк (образ жизни сидячий) 😳 он че ебанутый меня ж разнесет
01 lip 22 przez użytkownika: Era4ka.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|