Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
143,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 40,61g | Białk: 92,29g | Węglo: 169,18g.
Śniadanie: Sainsbury's Skimmed-Milk, Black Tea, Simon Howie Breakfast Patties, Rowan Hill Brown Sandwich Thins , Reduced Fat Cheddar Cheese. Lunch: Tesco Simple Side Salad, Hellmann's Coleslaw, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Tesco White Tortilla Wraps. Obiad: Tesco Simple Side Salad, Hellmann's Coleslaw, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Tesco White Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Freixenet Cordon Rosado Cava, Iceland Chinese Chicken with Noodles. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|