Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 125,54g | Węglo: 240,94g.
Śniadanie: JES's Манго Сушеное, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Булгур (Вареный). Obiad: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи , Владхлеб Торт Творожный с Ягодами. Przekąski/Inne: Виноград, Клубника, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|