Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 93,45g | Węglo: 202,61g.
Śniadanie: Кофе, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Вареное Яйцо, из Вологды Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыробогатов Сыр Костромской , Оливковое Масло, Grand di Pasta Фарфалле, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Obiad: Авида Сметана 10%, Пятерочка Сливы, Global Village Оливки без Косточек, Чай, Черешня, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Магнит Баклажан, Кабачок. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Черешня, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сыробогатов Сыр Костромской , Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, из Вологды Молоко 1,5%, Кофе, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Авида Сметана 10%, Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniyazotova
|