Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 89,62g | Białk: 135,50g | Węglo: 100,92g.
Śniadanie: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники на Кокосовой Муке. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Вкусвилл Солянка с Сосисками, Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Obiad: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Куриное Филе, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: DopDrops Shoko Dark Nuts. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|