Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 40,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 87,54g | Węglo: 109,44g.
Śniadanie: Хохланд Фетакса в Рассоле, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе, Геркулес полезный Увелка. Lunch: Вятич Квас для Окрошки, Окрошка, Гуляш, Геркулес полезный Увелка, Суп золотистый. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|