Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 98,63g | Węglo: 202,14g.
Śniadanie: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, U Miel de Fleurs, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Myrtilles, Abricots, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature. Lunch: Melon, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Oignons Rouges, Tomates, Mâche, Concombre (avec Peau), La Nouvelle Agriculture Hauts de Cuisse de Poulet , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Obiad: Danone Cottage Cheese, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame Bio, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Oignons Rouges, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (avec Peau), Mâche. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, U Miel de Fleurs, Myrtilles, Auchan Banane, Jordans Country Crisp 4 Noix, Les 2 Vaches Skyr Bio Nature, Nestlé Chocolat Noir Myrtilles, Amandes et Noisettes, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Ancel Bretzel , Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|