Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 62,13g | Węglo: 190,83g.
Śniadanie: Albicocche, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Primia Carote Crude, Scamorza, Granarolo Stracchino Cremoso. Obiad: Pane Comune, Garofalo Fettucce, Uovo all'occhio di Bue, Sugo senza Carne, Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato, Zucchine Cotte (da Fresche). Przekąski/Inne: Meloni Gialli, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|