Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 31,57g | Białk: 39,74g | Węglo: 118,83g.
Śniadanie: Cappuccino, LU Goûters REM Parfum Chocolat. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), U Miel de Fleurs, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Kiwi, Danone Yaourt Nature. Obiad: Apéricube Apéricube, St Môret St Môret, Lidl Tartines Craquantes. więcej...
|
|
1685 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 48 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|