Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 73,44g | Białk: 55,38g | Węglo: 216,27g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Metro Chef Масло Сливочное 82,5%, Metro Chef Абрикос Сушеный, Metro Chef Клюква Сушеная, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Lunch: Monini Соус Песто, Семга Запеченная, Barilla Макароны Бантики Отварные, Wagon Wheels Jammie, Чай, Хлебодар Хлеб Крестьянский. Obiad: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Атяшево Домашние Пельмени, Укроп, Редис, Молодой Зеленый Лук, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Przekąski/Inne: Metro Chef Кешью Сушенный, Metro Chef Миндаль Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|