Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 36,95g | Węglo: 120,62g.
Śniadanie: Espresso Coffee, Sugar, Milk. Lunch: SunRice Original Thick Rice Cakes, Walnuts, Obela Hommus to Go. Podwieczorek: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Espresso Coffee, Sugar, Milk. Obiad: Onions , Swede, Mushrooms , Butter, Egg (Whole) . Kolacja: Walnuts, Medjool Dates, Black Tea, Sugar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|