Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 54,84g | Węglo: 114,36g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кофе. Lunch: Щи с Курицей. Obiad: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Кофе, Кофе с Молоком, Русская Нива Брусничный Торт, Обычные Блины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ya_byakusha
|