Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3135 kcal
|
Tłusz: 88,60g | Białk: 234,94g | Węglo: 374,80g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, RIOBA Соевый Напиток, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны. Obiad: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Доброфлот Уха Камчатская, Черешня. Przekąski/Inne: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Melland Milk Coffee Candy, SUPPTRUE Соевый Протеин, Черешня, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|