Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 78,21g | Węglo: 239,22g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Obiad: Чай, Черешня, Слобода Кетчуп Томатный, Троекурово Шницель с Хрустящей Корочкой, Абрикос. Przekąski/Inne: Абрикос, Ашан Слива Красная , Черешня, Абрикос, Киви. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|