Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2014
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 70,41g | Białk: 95,91g | Węglo: 337,64g.
Śniadanie: Cote d'Or Конфеты, Nua Lakti, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (Растворимое), Арбуз. Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Арбуз, Травяной Чай, Помидоры, Миндаль, Арла Сыр Арла Натура Light, Good Food Клубника Сушеная, Яблоки. Obiad: Зеленый Чай, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Арбуз. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Миндаль, Столичные Штучки Нуга Шоколадная с Фундуком, Cote d'Or Конфеты, Карат Сыр Творожный Violette, Семга Слабосоленая, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Зеленый, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|