Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 120,07g | Węglo: 210,15g.
Śniadanie: Esselunga Ciliegie, Prozis Real Whey 100% Whey Protein , Fuchs Semi di Lino, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Elda Ricotta, Vivibio Thain Integrale Bio, Prozis Avena Istantanea . Obiad: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coscia di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Magnum Pink Lampone, Albicocche, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|