Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
afernow
Dziennik
28 lip 09
Dziennik afernow, 28 lip 09
Profil afernow
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I know that some of you would tell me not to weigh daily, but since I need to make a daily choice of making right choices, the scale helps me be accountible.
73,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 3,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
It helps me as well. I weigh daily. The main thing is to not get too worked up over the fluctuation. I can gain 3 lbs throughout the same day... or even lose 3 lbs. It keeps me on track as well. I am scared to see what would happen if i went a week. I can also track the small changes. My scale shows the tenths so i can tell if i lose half a pound and for me any little bit is incentive to keep going. its about what works best for you
28 lip 09 przez użytkownika:
aletheab
thanks!
28 lip 09 przez użytkownika:
afernow
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi afernow
Zobacz Pełną Historię