Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 79,20g | Węglo: 188,10g.
Śniadanie: Erdbeeren, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur. Lunch: Viking Dansk Tradition, Kohlrabi, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. Obiad: Wassermelone, Grill Time Kräuter-Steaks, Grill Time Kräuter-Steaks. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Ikea Belgische Zuckerwaffel mit Kirschen und Vanillesoße, TiP H-Vollmilch 3,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|