Dziennik RedkoСтася, 02 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
74,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.    Wciąż do stracenia: 17,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2022:
1679 kcal Tłusz: 72,49g | Białk: 68,50g | Węglo: 188,06g.   Śniadanie: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнолия Пицца Домашняя. Lunch: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Obiad: Роллы, Главсуп Бульон Куриный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, На Парах Теплый Салат с Печенью. Przekąski/Inne: Слобода Майонез, Комбуча, Eco Botanica Вафли , Сахар, Цикорий, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Солнцепек Блинчики без Начинки . więcej...
1820 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RedkoСтася


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.