Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 109,38g | Białk: 111,60g | Węglo: 149,86g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane. Lunch: Lidl Salami Pur Porc, Fromage de Chèvre, Auchan Vinaigre de Framboise, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, Steak de Bœuf, Tomates Cerises. Obiad: Lard (Salé, Sauté, Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sauce Béchamel, Emmental, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Choux de Bruxelles, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi intrionphable
|