Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 82,41g | Węglo: 88,86g.
Śniadanie: Земляника, Сыр Российский, Ашан Горох Варёный. Lunch: Олейна Масло Растительное , Сливочное Масло, Болгарский Перец, Омлет с Молоком. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Город Молоко 2,5%, Жимолость. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|