Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 74,12g | Węglo: 140,59g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Акконд Конфета Фараделла. Lunch: Здрава Майонез Ольви Салатный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Лук, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вятская Дымка Творог 7%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Obiad: Мясная История Сырокопченый Балык, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Нектарины, Банан, Черешня, Капуста Тушеная с Курицей. więcej...
|
|
3549 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 20 godziny i 48 minut, Piesze Wycieczki - 3 godziny i 12 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nastin_Ostin
|