Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 23,81g | Białk: 27,56g | Węglo: 108,01g.
Śniadanie: Apel Merah Lezat. Lunch: Mangga, Tumis Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Mangga Muda. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|