Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 94,39g | Białk: 103,15g | Węglo: 145,03g.
Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Campina Сливки Порционные. Obiad: Жареный Картофель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Смешанный Зеленый Салат, Магнит Огурчик Соленый, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Судак Запеченный. Przekąski/Inne: Токио Сити Паста с Морепродуктами, Seven Nuts Кешью Жареный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|