Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2014
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 28,29g | Węglo: 212,07g.
Śniadanie: Сливочный Сыр, Помидоры, Слобода Слобода Семейный, Белый Хлеб. Lunch: Арбуз. Obiad: Unagrande Рикотта, Помидоры, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Пряники. więcej...
|
|
1812 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|