Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 97,02g | Węglo: 100,96g.
Śniadanie: Kinder Maxi, ЯНТА Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Горбуша Филе, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Касес Хлеб Подовый Дарницкий на Закваске. Lunch: Шоколадово Вафельные Трубочки, Любимая Чашка Сметана 20%, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Кадушка Салат Морковь по-Корейски, ЯНТА Брынза, Вареное Яйцо. Obiad: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Мёд, Сухое. Олько Обезжиреное, Байкальский Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|