Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 41,16g | Białk: 60,02g | Węglo: 115,32g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, ABC Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Gula Pasir, Alpukat, Indomie Mi Goreng, Telur Goreng, Nasi Uduk. Lunch: Ikan Layang, Bamboe Saus Asam Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Padimas Roti Panggang Blueberry, Bawang Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bakso Ayam, Tahu, Telur. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaselaWulan
|