|
Вчерашний шашлык и 3000 ккал дорого мне обошлись. Но! если я сказала, что я без алко, то и пила весь день минералочку, даже не сок! сейчас с ясной головой обдумываю дальнейшую стратегию похудения 😼
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2974 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 90,78g | Węglo: 524,50g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квас, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хамбо Чипсы, Хамбо Молочные Кукурузные Палочки. Obiad: Помидоры, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
💃💃💃💃💃Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится в ватсап, пиши мне на номер 89631449872, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗
02 lip 22 przez użytkownika: Ангел181
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|