Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 78,56g | Węglo: 100,78g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Heinz Терияки Соус , Кабачки Тушеные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Доброфлот Скумбрия Консервированная. Obiad: Елизавета Хлебцы Вафельные, Брокколи на Пару, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%, Heinz Терияки Соус , Помидоры. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, SPAR Сырники Домашние, Терафлю Терафлю . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|