Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 113,64g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: Черешня, Сметана , Творог 0%, Сахар. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Obiad: Картошка Вареная, Куриное Филе, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|