Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 97,27g | Węglo: 147,81g.
Śniadanie: Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Станция Молочная Сливки 20%, Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Пятерочка Банан, Молочная Сказка Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%. Obiad: Станция Молочная Сливки 20%, Пастилушка Пастила без Сахара, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мясоделов Говядина Лопатка. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Красная, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|