Dziennik SmileMila, 03 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
81,8 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 17,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2022:
1504 kcal Tłusz: 93,86g | Białk: 49,08g | Węglo: 115,07g.   Śniadanie: Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе в Масле с Укропом, Напитки из Черноголовки Кола, Дома Куриный Бульон из Грудки, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Lunch: Лук, Красные Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой). Obiad: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. więcej...
2265 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.