Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 54,47g | Białk: 191,54g | Węglo: 249,32g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Банан, Мистраль Гречка, Смак Хлеб, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. Lunch: Любимые Традиции Пряник Тульский, Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Obiad: Barilla Макароны Бантики Отварные, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|